Научить ребёнка управлять своими эмоциями: тренинг по эмоциональному развитию в Оренбурге

Управление эмоциями и чувствами у детей — развитие эмоционального интеллекта

Подарите ребёнку ключ к эмоциональному благополучию! Наши занятия — это не лекции, а практический тренинг, в котором каждый ребёнок узнает, как научиться управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения в семье, школе и с друзьями.

Что включает курс “Основы Психологии и Конфликтологии” (тема “Учимся Справляться со Своими Чувствами”):

• Распознавание эмоций: дети учатся замечать эмоции в себе, называть их, понимать, где и как они проявляются.
• Понимание связи “мысли — чувства — поведение”: ребёнок узнает, как его мышление влияет на эмоциональные реакции и поступки.
• Как научиться управлять своими эмоциями: мы обучаем простым и эффективным техникам, таким как дыхательные упражнения, переключение внимания, ведение дневника эмоций.
• Ведение дневника эмоций: Ваш ребенок будет вести дневник эмоций, чтобы лучше понимать свои чувства и научиться их анализировать.

Запишите своего ребенка на бесплатное пробное занятие и помогите ему стать эмоционально зрелым, уверенным в себе и счастливым человеком.